Cool Folders ФотоЛандия КиноЭкран ИсраБард "Леда"
ГлавнаяНовостиИгрыФорумыДневникиЧатыВходРегистрация  Пейджер Пейджер Справка  88:88 

Наш Дворик|В список тем|Статистика|Поиск

 Посты: | 1-45  Форумы:

головокружения№ 1
Автор: Lela
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:41:59

Чего-то у меня в последнее время (по утрам) сильно кружится голова. Причем если встаю рано, часов в 7, то просто ощущение усталости и ничего. А если попозже, часов в 9, то начинается. Особенно если встаю "одним рывком". И тяжесть в затылке. В таких случаях обычно ложусь еще полчаса полежать.
Подскажите, может есть упражнения специальные...или таблетки...
----

"Передо мной бумажный лист трещит от чувств моих духовных..."
Профиль 

головокружения№ 2
Автор: Наталья
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:43:32

не тошнит?
Профиль 

головокружения№ 3
Автор: Tik
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:43:55

проветривать комнату, есть побольше железа и не скакать с кровати
"Никогда не увидишь что за горизонтом, но попытка может ознакомить со многим."
Профиль 

головокружения№ 4
Автор: Lela
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:44:07

Нет...просто хреново
----

"Передо мной бумажный лист трещит от чувств моих духовных..."
Профиль 

головокружения№ 5
Автор: Lela
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:45:49

Побольше железа? А что именно?
----

"Передо мной бумажный лист трещит от чувств моих духовных..."
[ 26-05-03, Mon, 15:46:35 Отредактировано: Lela ]
Профиль 

головокружения№ 6
Автор: Наталья
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:46:42

подозреваю, что поздно ложишься спать. есть такая буква в этом слове?
Профиль 

головокружения№ 7
Автор: Lela
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:48:54

Наталья - верно... Но почему она от этого должна кружиться?
----

"Передо мной бумажный лист трещит от чувств моих духовных..."
Профиль 

головокружения№ 8
Автор: Красотка
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:50:17

давление падает
а еще сходи и проверь кровь на беременность и на гемоглобин..
я совершенно серьезно
Красота - страшная сила
Профиль 

головокружения№ 9
Автор: Большой Грызь
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:51:43

Автор: Lela
Дата : 26-05-03, Mon, 15:45:49

Побольше железа? А что именно?


Ложки... вилки... ножи..

А если серьезно - у тебя какое давление обычное?
Жизнь человека немного стоит по сравнению с его делом.
Но чтобы делать дело, надо жить.
(Э. Хемингуэй)
Профиль 

головокружения№ 10
Автор: Lela
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:52:19

Давление...Гемоглобин...Вот беременна я НЕ! А в остальное верю. Если можно - поподробнее - отчего так?
----

"Передо мной бумажный лист трещит от чувств моих духовных..."
Профиль 

головокружения№ 11
Автор: Тата
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:52:46

Проветривать комнату, спать вовремя ложиться, есть побольше витаминов (не таблеток, а фрукты-овощи) и не слушать советчиков ... А если не помогает - к врачу.
Профиль 

головокружения№ 12
Автор: Зяблик
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:53:21

Быстрое изменение положения тела может вызывать резкое падение давления, сопровождаемое именно этими симптомами. Проконсультироваться с врачом, а пока резко не вставать и не садиться из положения лежа.
Профиль 

головокружения№ 13
Автор: Наталья
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:54:10

от недосыпа... спать надо больше. тогда и вилки-ложки глотать не понадобится.
Профиль 

головокружения№ 14
Автор: Lela
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:54:23

Грызь - не знаю...а какое должно быть?
----

"Передо мной бумажный лист трещит от чувств моих духовных..."
Профиль 

головокружения№ 15
Автор: Красотка
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:54:31

Автор: Lela
Дата : 26-05-03, Mon, 15:52:19

Давление...Гемоглобин...Вот беременна я НЕ! А в остальное верю. Если можно - поподробнее - отчего так?
я бы не была так уверена
а бывает так от переутромления, от отсутствия воздуха и физ. нагрузки, от стрессов и проч.. от жизни, короче
Красота - страшная сила
Профиль 

головокружения№ 16
Автор: Tik
Дата : 26-05-03, Пнд, 08:57:19

железо помогает поступлению кислорода во все чсти тела, тем более мозга(это и есть гемоглобин???). В комнате нет воздуха, или у тебя давление может упасть от погоды, жары, недостатка питания нормального. Железо есть в зелёных овощах и молоке.
"Никогда не увидишь что за горизонтом, но попытка может ознакомить со многим."
Профиль 

головокружения№ 17
Автор: Lela
Дата : 26-05-03, Пнд, 09:03:25

А я и не знала, что может быть так много причин...
1.Есть и спать вовремя, проветривать комнату - это понятно, но...вроде и ем, и проветриваю, а все равно...
2.давление падает,из-за быстрого изменения положения тела - интересно. Спасибо, Зяблик!
3. Проверить кровь на гемоглобин - вот это, наверно, оно самое. Все никак не соберусь! А надо бы.
- Тик, я "Корнфлекс" перед сном ем!
4.От недосыпа- некоторые не спят, и ничего. А я...Спортом надо заниматься...

До того, как пойду к врачу - должен быть какой-нибудь массаж или еще что-то...(?)
----

"Передо мной бумажный лист трещит от чувств моих духовных..."
[ 26-05-03, Mon, 16:05:28 Отредактировано: Lela ]
Профиль 

головокружения№ 18
Автор: Тата
Дата : 26-05-03, Пнд, 09:08:01

По поводу падения давления из-за резкой перемены положения - это объяснение факта... но у здорового человека так не должно быть, это НЕнормально.
Так что срочно переходи на здоровый образ жизни.. и по дороге таки забеги к врачу.
Профиль 

головокружения№ 19
Автор: Tik
Дата : 26-05-03, Пнд, 09:13:15

Я думаю это может быть из за магнитных бурь, я тоже сонная и плохо чувствую себя в последнее время
"Никогда не увидишь что за горизонтом, но попытка может ознакомить со многим."
Профиль 

головокружения№ 20
Автор: Сладка-Ягода
Дата : 26-05-03, Пнд, 09:31:14

Не вставай резко с постели. Полежи после сна немного, потянись, посиди и только потом медленно вставай.
Ох, как я один раз шмякнулась при таком головокружение.-)

[ 26-05-03, Mon, 16:32:13 Отредактировано: Сладка-Ягода ]
Профиль 

головокружения№ 21
Автор: Stalker
Дата : 26-05-03, Пнд, 12:45:43

    Такое явление может наблюдаться при низком кровяном давлении. Действительно не нужно резко вставать из положения лежа, да может и сидя. Нужно общее укрепление здоровья, эмоциональное спокойствие. Врачи это обычно не лечат лекарствами.
    Из народных средств может помогать крепкий чай, кофе. Многие по утрам пьют кофе, кто слабый, кто покрепче, можно черный, можно с молоком. Алкоголь в налых дозах хорошо поднимает давление. Иногда можно принимать, но не запиваться же, конечно. Например, иногда можно кофе с коньяком и др.
    С возрастом обычно у многих давление поднимается. Часто у кого было нормальное, становится повышенное. А у кого было низкое, как в данном случае, приходит в норму. Так что нет худа без добра.
Профиль 

головокружения№ 22
Автор: Penelope
Дата : 26-05-03, Пнд, 12:46:43

Лела, у меня тоже такое было некоторое время, года полтора назад, и само прошло.
у меня вообще низкое давление. в тот период болела голова-затылок, как у тебя, и были мигрени. один раз была очень сильная мигрень, и давление упало до 80/40. у тебя есть мигрень?
в тот период я была на нервах, когда все успокоилось , и головокружения постепенно прошли

не болей!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"Some things are true whether you believe in them or not"
- City of Angels.
Профиль 

головокружения№ 23
Автор: Большой Грызь
Дата : 26-05-03, Пнд, 12:54:27

Вот, собственно, за меня ответили почему важно давление, а точнее почему при низком давлении не рекомендуется вскакивать резко..
Жизнь человека немного стоит по сравнению с его делом.
Но чтобы делать дело, надо жить.
(Э. Хемингуэй)
Профиль 

головокружения№ 24
Автор: 369
Дата : 26-05-03, Пнд, 14:03:32

Lela
И тяжесть в затылке...

Кроме всего вышеперечисленного я бы посоветовал обратить внимание, насколько удобны подушка и матрас. Очень может быть, что причина в неудобном положении позвоночника во время сна. Кстати, позвоночник тоже было бы неплохо проверить у хорошего мануальщика.
Подскажите, может есть упражнения специальные...

1.В спокойной обстановке и (желательно) тишине стать прямо. Растояние между пятками - ширина кулака, между носками - два кулака. Чуть прогнуться назад. Выпрямиться.
2.Закрыть глаза и плавно опустить голову на грудь. Максимально расслабиться. Расслабить мышцы шеи до такой степени, чтобы почувствовать, как позвоночник "пытается проткнуть кожу". Не думать ни о чем. Время постепенно увеличивать от 1 мин. до 5мин.
3.Из положения пп.1и2 начать медленные вращения головой - 2оборота в одну сторону, 2 - в другую, 3 в одну сторону - 3 в др., 4 - 4, 5 - 5 и так до 10-10, потом уменьшить до 1 - 1. Мышцы расслаблены, голова как бы перекатывается сама.
Если при этих упражнениях ощущается значительный дискомфорт или возникает боль, а при вращении слышен треск-скрип шейных позвонков - срочно к мануальщику! В любом случае, упражнения желательно продолжать.

Tik
Железо есть в зелёных овощах и молоке.

Особенно полезны зеленые огурцы с молоком! Говорят, хорошее средство от кашля и насморка!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Профиль 

головокружения№ 25
Автор: Ne Pripevochka
Дата : 26-05-03, Пнд, 14:30:30

369, переходим на народную болгарскую кулинарию ?
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Женская логика "во-первых, не брала, а во-вторых, уже положила", по-прежнему непоколебима. /Неизв.


Профиль 

головокружения№ 26
Автор: Tik
Дата : 26-05-03, Пнд, 14:32:03

369
а со сметаной пойдёт?
"Никогда не увидишь что за горизонтом, но попытка может ознакомить со многим."
Профиль 

головокружения№ 27
Автор: Jirafa
Дата : 26-05-03, Пнд, 16:46:56

"3.Из положения пп.1и2 начать медленные вращения головой - 2оборота в одну сторону, 2 - в другую, 3 в одну сторону - 3 в др., 4 - 4, 5 - 5 и так до 10-10, потом уменьшить до 1 - 1. Мышцы расслаблены, голова как бы перекатывается сама." - тогда, если у тебя слабый вестибулярный аппарат и немного пониженное давление, головокружение обязательно возникнет!
----

А если не бить по мячу, а попробовать лаской?
Профиль 

головокружения№ 28
Автор: Зяблик
Дата : 27-05-03, Втр, 01:38:41

Короче, Lela, к врачу - неспешным прогулочным шагом без резких поворотов головы. А если серьезно, то давление у меня хронически пониженное, и симптомы эти знакомы. Но когда такое происходит ежедневно, надо искать причину и устранять.
Профиль 

головокружения№ 29
Автор: Мираж
Дата : 27-05-03, Втр, 22:07:35

Как у Вас все просто))) Голова закружилась и сразу к врачу)
И выпишет от Вам кучу ненужных лекарств от которых толка нет)
Lela - есть такая вещь, как кресло Барани) Попробуй и посмотри, что с твоим вестибулярным аппаратом.
А головокружении при резком подъеме (вне зависимости от времени) - вполне обычное явление. Резкий оттток крови и поплыла)
Помогают зарядка и специальные упражнения)


Профиль 

головокружения№ 30
Автор: Врединkа
Дата : 28-05-03, Срд, 07:35:15

А я в автобусе засыпаю... 3-4 остановки и меня просто вырубает.... остальной путь идет неистовая борьба со сном, закрываются глаза (хоть спички вставляй) и откидывается голова
Спецы по гимнастикам, может что предложите?
... ничего в этом мире не бывает случайно ...
Профиль 

головокружения№ 31
Автор: Tik
Дата : 28-05-03, Срд, 07:36:28

ты спички то всё-таки вставь
"Никогда не увидишь что за горизонтом, но попытка может ознакомить со многим."
Профиль 

головокружения№ 32
Автор: Врединkа
Дата : 28-05-03, Срд, 07:40:36

Tik , грешно смеяться над больными людьми
... ничего в этом мире не бывает случайно ...
Профиль 

головокружения№ 33
Автор: Ne Pripevochka
Дата : 28-05-03, Срд, 10:21:10

Вредина , бери с собой книжки . Или будильник заводи , я серьезно.
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Женская логика "во-первых, не брала, а во-вторых, уже положила", по-прежнему непоколебима. /Неизв.


Профиль 

головокружения№ 34
Автор: Lela
Дата : 28-05-03, Срд, 10:33:50

Сталкер, а кофе разве не вызывает головокружение...или я что-то не так понимаю...

Пенелопа - когда я в армии была, то чего только не было... и голова, и слабость и вообще все зеленело перед глазами, не спала, не ела, даже читать не могла, что для меня вообще нонсенс. Решила эту проблему...так же, как и ты.А сейчас голова кружится непонятно отчего...разве что потому что сессия.
Мигреней у меня не бывает, я стараюсь пить много и есть арбузы. Вот у моей мамы бывают, она на работе очень устает.   

369 - спасибо за упражнения! Номер два я выполнила и остальные тоже буду выполнять.

Зяблик - не ежедневно, но, к сожалению, случается.

Врединка- слушай громкую музыку или бери с собой фрукты и ешь.
----

"Передо мной бумажный лист трещит от чувств моих духовных..."
[ 28-05-03, Wed, 17:38:16 Отредактировано: Lela ]
Профиль 

головокружения№ 35
Автор: Penelope
Дата : 28-05-03, Срд, 14:14:39

Врединка!!!! как и я!!!!ето ужасно просто!причем просыпаюсь с совершенно разбитой головой. вот ничего не могу поделать, укачивает и все. кстати, это приобретенная в армии привычка- засыпать везде при любых условиях,поначалу, казавшаяся полезной, оказалась просто невыносимой.
самое ужасное- просто вырубаюсь на несколько минут, даже если не сонная и не усталая,а как только мне становится неинтересно. в кино, на Матрикс 2 заснула под конец, друг растолкал как только заметил... на лекциях, стоит на секунду отвлечься, и повитать в облаках, сразу теряю сосредотёченность, и засыпаю ненадолго.иногда на несколько секунд- например, утром в поезде между предпоследней остановкой и моей- полторы минуты езды, иногда успеваю поспать и между ними
короче как от этого избавиться?
с другой стороны, раньше была избалованна до ужаса- кроме как на своей кровати, и со своей подушкой, нигде не могла заснуть, ворочалась до утра.

Лела, извини, что отошла от темы

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"Some things are true whether you believe in them or not"
- City of Angels.
Профиль 

головокружения№ 36
Автор: Tik
Дата : 28-05-03, Срд, 14:26:42

Я не смеюсь... меня тоже укачивает и я ужасно устаю, особенно если читаю в это время.
"Никогда не увидишь что за горизонтом, но попытка может ознакомить со многим."
Профиль 

головокружения№ 37
Автор: Penelope
Дата : 28-05-03, Срд, 14:41:50

как же отучиться?
я засыпаю, даже если не сонная.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"Some things are true whether you believe in them or not"
- City of Angels.
Профиль 

головокружения№ 38
Автор: Tik
Дата : 28-05-03, Срд, 14:45:02

старайся не ездить одна, или приставай к окружающим
"Никогда не увидишь что за горизонтом, но попытка может ознакомить со многим."
Профиль 

головокружения№ 39
Автор: Penelope
Дата : 28-05-03, Срд, 14:49:42

да уж... не мое это делода и окружающие не помеха здоровому сну
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"Some things are true whether you believe in them or not"
- City of Angels.
Профиль 

головокружения№ 40
Автор: Ne Pripevochka
Дата : 28-05-03, Срд, 17:25:25

О, Пенелопа , держи пять
Я тоже отключаюсь как только неинтересно, особенно это хорошо заметно, когда во всю громкость играет "Металлика"
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Женская логика "во-первых, не брала, а во-вторых, уже положила", по-прежнему непоколебима. /Неизв.


Профиль 

головокружения№ 41
Автор: adam2
Дата : 01-06-03, Вск, 17:18:41

привет .если ты ко мне позвониш ,то я постараюсь тебе выдать полную информацию по твоей проблеме ,и если только смогу по телефону то и гомеопатическое лекарство если ты хочеш .
056-85-99-35 .в любом случае для начала нанеси йод сеточкой в районе щитовидной железы и если утром кожа впитает йод -то это щитовидка ,а если нет -пойдём искать дальше .
Профиль 

головокружения№ 42
Автор: Lela
Дата : 02-06-03, Пнд, 05:08:58

за бесплатно?
----

"Передо мной бумажный лист трещит от чувств моих духовных..."
Профиль 

головокружения№ 43
Автор: Jirafa
Дата : 02-06-03, Пнд, 12:24:03

"нанеси йод сеточкой в районе щитовидной железы и если утром кожа впитает йод -то это щитовидка" - а если не впитает, то как это должно выглядеть? Капли Йода стекают на подушку? И на работу топать с разрисованной шеей? Если б не эти страшные фантазии, и я бы попробовала этот тест.
----

А если не бить по мячу, а попробовать лаской?
Профиль 

головокружения№ 44
Автор: Ag
Дата : 02-06-03, Пнд, 12:35:50

пенелопа
не переживай, я тоже дрыхну на всех лекциях и в автобусе (да в любом транспорте, однажды за рулем отрубилась.Ничего, пока жива. А в автобусе сам бог приказал спать, нечего попусту время тратить!
Профиль 

головокружения№ 45
Автор: 369
Дата : 02-06-03, Пнд, 15:21:39

Ag
А в автобусе сам бог приказал спать, нечего попусту время тратить!

Поднял подшивку приказов. Точно, есть такой приказ!
...однажды за рулем отрубилась....

А вот приказа спать за рулем не было!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[ 02-06-03, Mon, 23:10:05 Отредактировано: 369 ]
Профиль 


Вы не зарегистрированы либо не вошли в портал!!!
Регистрация или вход в портал - в главном меню.

 Посты: | 1-45  Форумы:

Наш Дворик|В список тем|Статистика|Поиск

 Просмотров:   001619    Постингов:   000045 

Сейчас на портале (последние действия): 27 гостей, 0 зарегистрированных, 0 скрытых
Сейчас на странице (были):никого нет
0.101 сек (14 запросов за 0.022 сек) © 2002-2020, Cool Folders by Cool Programmer from Nazareth, admin@coolfold.com